心に優しい心理学

とにかく健康第一

 

この冬から春にかけて病気をして本当に体力も落ちたし、何よりもまだフラフラしている感が残っています。

 

体が治っていくときって、一進一退な面があって、ちょっと調子良くなってきていたんですよね。で、家庭菜園とか色々頑張っちゃっていました。

 

でもこの数日やはりまたフラフラしていて、めまいみたいな感じがあります。

 

こうなると文字もあまり読めないし、パソコンもあまり見ていられない。

 

家庭菜園は朝水やりをしたのみで、あとは今日休みだったので、家で少しだけ仕事を進めていました。

 

完全に休むのは生活もあるため無理なのですが、

こうやって無理のない範囲で休みながら仕事をして、

あとは体調悪ければ家庭菜園も買い物やその他のことも無理のない範囲でやって、

健康第一でやっていこうって思っています。

 

というわけで、今日は短めにしますね。

 

人生90年時代。

 

昔と違って、ゆっくり長期戦で生きていけるようにしないとですよね。

 

 

 

 

私のおすすめ教材集

-心に優しい心理学