心に優しい心理学

ストレス解消 幸せな稼ぎ方 心に優しい心理学

成功したいなら感情に振り回されないこと(抽象度が高いと心も傷つきづらくなる)

みなさんは心が傷つきやすいほうですか? 繊細だったりすると傷つきやすいですよね。   私も元の性格の細かいところは直らないので 傷つきやすい面を持っています。   ただ、今日のお話 ...

ストレス解消 心に優しい心理学

人見知りは克服しなくていい(宴会の苦手な人向け)

  人見知りといっても定義は人それぞれかもしれません。   「内気」・「恥ずかしがり屋」 などなど。   今日は以下の定義に属する、人見知りの方に向けてのお話になります。 ...

心に優しい心理学

インナーチャイルドを癒やしたら嫌な人が激減した・その2

  私、実は職場の上司との関係が最悪だったんですよね。   それがインナーチャイルドを癒してしつけ始めたら 関係が好転していったんです。   その職場に勤務して5年目にし ...

心に優しい心理学

自分のダメさ加減を受け入れたら割とラクになった

    自分のダメさ加減に落ち込むことはありませんか? 私はわりと頻繁に落ち込む方です。   あー、人から反発された あー、話をちゃんと聞いてもらえなかった あー、なかな ...

引き寄せの法則 心に優しい心理学

思考が現実化するまでには少し時間がかかる(絶対に諦めないことの重要性)

  思考が現実化するまでには、少し時間がかかります。   だから、ちょっと待たないといけないんですね。   待てない人が圧倒的に多いから 逆に待てるようになると成功する確 ...

心に優しい心理学

潜在意識を書き換えて、苦手な人を自分の前から消す方法

    あなたの周りに”困ったさん”はいませんか?   私はいます。 最近、久々に一人現れました。   話す度に腹が立つので 何かいい方法はないかなと考えていた ...

心に優しい心理学

【心がラクになるワーク】不安や自己否定が消えて、スイスイ人生が進む

    たまに不安で仕方なくなること、 ありませんか?   「○○ができていない」 「〇〇が無いから自分は不幸だ」 「〇〇さんのことが嫌いです」   というネガ ...

引き寄せの法則 心に優しい心理学

インナーチャイルドを癒して躾ける その1

  私、インナーチャイルド講座で約1年ほど学んできました。 今も学び継続中です。   正直、自分自身の在り方が変わったので、周りとの人間関係や 心の状態が変わってきました。 好転し ...

心に優しい心理学

とにかく健康第一

  この冬から春にかけて病気をして本当に体力も落ちたし、何よりもまだフラフラしている感が残っています。   体が治っていくときって、一進一退な面があって、ちょっと調子良くなってきて ...

心に優しい心理学

浪費をしない幸せマインド

    以前は疲れがたまるとスパへマッサージしてもらいに行ったり、カフェやレストランでお茶してました。   さらにストレスコントロールが効かなくなってくると北海道内へ旅行 ...