波動を整える方法のひとつに、
物事の解釈を意識するというものがあります。
一定期間、物事の解釈の仕方を変えることを意識する必要がありますが
これを続けることで人生は確実に好転しますので
コツコツと続けられるといいですね。
物事の解釈を明るい方向へ変えていくだけでも楽しくなりますし、
幸せ感も増していきますので
とってもおすすめです。
簡単なので
一緒にやっていきましょう＾＾
波動を整える方法
簡単に一言で言うと、
何かマイナス的な思いになる出来事が起きた時
「これは自分にとって良くなるための学びなんだな」
と解釈をするという方法です。
全ての出来事は
自分が成長する・幸せになるために起きたのだ
と解釈するということです。
たとえ病気や怪我であっても。
この出来事は何を学ぶために起きたのかなと
考えればいいと思います。
「なんて運が悪いんだ」とか
「なんで自分だけが」
などという思いになることもありますが
その思いを徐々に手放すことを覚えるといいです。
そして、どうしても気持ちが落ちて上がれないときは
ちょっとゆっくりするのもいいですね。
あまりにもショックなことやプラスに気分を変えづらい出来事があったときは
一気にプラスへ考えることが難しいです。
なぜなら大きく波動が落ちているので
そういう場合は
徐々に波動を上げていく必要がある
っていうことですね。
でも幸せな方向へいくには
これは学びなんだなって思ってみてくださいね。
解釈を変えて
波動を一気に挙げられない場合は以下の方法をまずは取るといいです。
ワンクッション入れてから
解釈を変えるということですね。
気分を変える方法
やりたいこと、好きなことをやって
低くなった波動、解釈を上げる努力をします。
好きな飲物をいれて
好きな空間でゆったり過ごす。
好きな映画を見る。
好きな人と話をする。
アロマを焚く
お風呂にゆっくり入る
などなど。
自分が心地よくなれることなら
なんでもいいかなと思います。
これをやって
一つ一つ階段を登っていくように
波動を変えます。
そうすると解釈を変えられる段階に行けます。
もちろん自分を根本から変えるためには
解釈を変えるということが大事なので
ぜひぜひ物事の解釈を
良い方向へ変える訓練を心がけてみてくださいね。
この思考の癖を変える練習の一つとして、
過去の解釈を変えるというのがあります。
物事の解釈を良い方向へチェンジする訓練をしていれば
そのうち上手になってきます。
だから波動を短時間でサッと変えられるようになってきます。
人生の時間は限られているので
波動を変えるまでの時間を短くすればするほど
人生はサクサクと良い方向へ進んでいきますね。
まとめ
人生長いので
こういった人生全般において幸せになれるようなことは
じっくりとマスターしていけたらいのかなって思っています。
解釈を変える。
少しずつやっていけたらいいですね。
きっと素晴らしい人生が展開していく
そのお手伝いになると思います。
