ほんとうの幸せとは

メンター一筋に決めた

独りが好きな人は実際もっといるはずあなたは独りが好きですか？もし日本で普通に教育を受けてきたなら友達を沢山作りましょうと学校で教えられてきましたね？その名残で一般的に人は独りは良くないという意識が深層意識にありますでももしかするとあなたはひとりの方が落ち着くと思うのではないですか？独り好きを認める自分の本当の声を知るには今どんな環境にいるのかも知る手掛かりになりますもし・独りで仕 ...

ほんとうの幸せとは

松田悠玄さん「ライトコピーライター入門講座」

こんにちは。星こと子です：：：：：：：：：ここでは大好きなメンターの教材のご紹介をします。メンターである松田悠玄さんは数々の困っている人々を救っていらっしゃる真の成功者です。派手な生活もせず見栄も張らず服はユニクロかしまむら、なのだそうです。しかし、たったお独りで年商数千万円を稼ぎ出すというもの凄いお方でいらっしゃいます。しかも、人の役に立つビジネス ...

ほんとうの幸せとは

人には元々持ち合わせている資質とか性格的なものがあります。ビジネスモデルにも向き不向きがありますね。あなたの個性はどんな個性でしょうか。ネットに顔と名前を出して南の島のホテルのプールサイドでカクテル飲みつつ仲間と「ウェーイ」ってやるのが好みでしょうか。私はそもそもウェーイとやらないというよりはやれないタイプで、そういうノリが死ぬほど苦手なので１２０％無理です。考えただけで萎縮します。顔が引きつります。 ...

ほんとうの幸せとは

私の地味で幸せな一日ルーティーン

私の地味〜なルーティーンをお話します。基本的にプライベートでは誰とも会わないし、夜にお酒を飲みに行くことも全く無いし最近では旅行にも全く行かず、家に居たり、近所をちょっと歩くだけで十分幸せな私です。一人が好きな私の平日ルーティーン朝起きたら簡単な朝食とお弁当を作ります。自分で作るお弁当は本当に安上がりなのに美味しいし、栄養バランスもカロリーコントロールもできてとても気に入っています。そして ...

ほんとうの幸せとは

人見知りは直せるのか？

人見知りの人って、人が嫌いなのでしょうか？実はそうでもないみたいですよ。人見知りの人って、本当は人とくっつきたい人が多いんです。私も人見知りの面があるのですが実は人と関わる仕事をしているくらいなので本当は人との関わりは嫌いではないんです😉 人見知りの人っていうのは、自分一人では立てないから本当は誰かにくっついていたいっていう欲求が強いのです。でも、執着心が強すぎることがあるのでそれをストレートに出してし ...

ほんとうの幸せとは

「思考は現実化する」を深く紐解いてみた①

思考は確かに現実化するものですが、それは決して魔法ではありません。私達がなにかアクションを起こす（それなりに努力する）ことでそれは現実化していくんですね。どういうアクションで現実化するのか、見ていきましょう。自分が作り出した分のエネルギーしか体験できません思考は確かに思い続けると現実化するのですが、そのためにはその現実を自分の力で生み出さないといけないんですよね。私達は働いた分だけお金がもらえます。時給１ ...

ほんとうの幸せとは

【ウィルス対策】免疫力を高めて、病気を予防する食事や食材

風邪やウイルスに強い体を作って健康に過ごしたいものですね。今日の記事を読んで頂くことで丈夫な体を根底から作っていただくことのヒントが得られますのでぜひ読んでいってくださいね＾＾免疫力を高める食事最も免疫力を高めると言われている食品群はきのこ類と発酵食品です。免疫力を高めるのに大切なことは腸の働きを良くすることなんですね。そして、腸には直接免疫力を高める「免疫細胞」っていうのがあります。この免疫細 ...

ほんとうの幸せとは

鬱や不安を解消する方法

病気レベルのうつ病ではないけれど、「なんだか鬱っぽいなぁ〜・・・」という時。けっこう辛いなぁって思って色々解消しようとするけれどなかなか解消されない時。たまにあるかなと思うんですがどうでしょうか。人間生きていればそんなときは必ずあります。解消させようと好きな音楽を聴いたり、お風呂に入ったり、アロママッサージを受けたり。それでも解消されない時・・・ちょっとしんどいですよね。やはり根本から ...

ほんとうの幸せとは

人見知りは克服しなくていい（宴会の苦手な人向け）

人見知りといっても定義は人それぞれかもしれません。「内気」・「恥ずかしがり屋」などなど。今日は以下の定義に属する、人見知りの方に向けてのお話になります。「沢山の人がいる場所でのコミュニケーションを取るのが苦手」私もこれは本当に苦手で全く克服していません（できません）。人には生まれ持った性質があります。克服は不可能だけど、逆にその必要も無いことっていうのがあるんですよね。大勢の人 ...

ほんとうの幸せとは

「浪費癖を治す方法」

簡単だけど、今日からすぐに実践できることなのでぜひ浪費を減らして豊かな人生を目指しちゃいましょう。お金を何のために使うか考えるその買い物が浪費なのか、そうではないのかを判断するには、体験のために使うと考えるとわかりやすくなります。時間に対して、それを幾ら分使っているのか、ということ。例えば私達が毎日使い倒している（であろう）スマホという買い物について考えてみます。これは毎日情報を取り入れたり、友達や家族 ...

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