星こと子
気持ちが落ち込みやすい時の解消法(マーフィーの法則)
あなたは気持ちが落ち込むことがありますか？ 仕事でちょっとミスをして落ち込んだり 誰かが優しく対応してくれなくて落ち込むなど。 でも、落ち込んで暗い気持ちを続けていると 辛いですよね。 今日は気持ちが落ち込みづらくなる 根本的な考え方についてお話します。 短い文章ですが、気持ちが明るくなれますので ぜひ読んでいってくださいね^_^ 自分を変える簡単な考え方 あなたは「幸せ」ですか？ ...
潜在意識を変えて人生を好転させる方法(マーフィーの法則)
あなたの意識の９５％は潜在意識です。 これは普段の自分では認識することができません。 一方、普段頭で考えていることを顕在意識といい、 ここは認識できる意識です。 これはわずか５％程度と言われています。 そして、あなたの現実は 頭では考えてもわからない潜在意識から作られています。 だから、「幸運になりたい」とか 「沢山稼ぎたい」と頭だけでちょっと願ったとしても なかなか実現しません。 なぜなら潜在意識に届かないと実現が難しい ...
願ったことは、その本質が引き寄せられる
何かあなたに夢があったとします。 そして、いつも寝る前などにそれを考えて引き寄せようとしたとします。 しかし、その後やってくる現実は少し違うことがあります。 本当の願望（だと思っていた）とは 少しズレてしまっている現実が目の前に実現していました。 なぜでしょう？？ 例を出します。 例えば、 「お城で暮らして お手伝いさんに何でもやってもらえる生活」 を願っていたとします。 &nbs ...
マインドを変えるにはどのくらい時間がかかるのか
何かの願望があるときなど 人はそれを唱えますね。 例えば 「年収５００万円をサイドビジネスで稼ぐ」とか、 「素敵な人と出会って、結婚する」とか そんな大きな目標をたてて 毎晩唱えていたとしましょう。 でも叶いません。 なぜでしょう？ 叶わないのには理由があります。 理想が大きすぎるので なかなか時間もかかるためその経過で諦めてしまった とか 本当はそれを望んでいないとか。 後者の方は仕方ないんで ...
人見知りは直せるのか？
人見知りの人って、人が嫌いなのでしょうか？ 実はそうでもないみたいですよ。 人見知りの人って、本当は人とくっつきたい人が多いんです。 私も人見知りの面があるのですが 実は人と関わる仕事をしているくらいなので 本当は人との関わりは嫌いではないんです😉 人見知りの人っていうのは、 自分一人では立てないから 本当は誰かにくっついていたいっていう欲求が強いのです。 でも、執着心が強すぎることがあるので それをストレートに出してし ...
「思考は現実化する」を深く紐解いてみた①
思考は確かに現実化するものですが、 それは決して魔法ではありません。 私達がなにかアクションを起こす（それなりに努力する）ことで それは現実化していくんですね。 どういうアクションで現実化するのか、見ていきましょう。 自分が作り出した分のエネルギーしか体験できません 思考は確かに思い続けると現実化するのですが、 そのためにはその現実を自分の力で生み出さないといけないんですよね。 私達は働いた分だけお金がもらえます。 時給１ ...
【ウィルス対策】免疫力を高めて、病気を予防する食事や食材
風邪やウイルスに強い体を作って 健康に過ごしたいものですね。 今日の記事を読んで頂くことで 丈夫な体を根底から作っていただくことのヒントが得られますので ぜひ読んでいってくださいね＾＾ 免疫力を高める食事 最も免疫力を高めると言われている食品群は きのこ類と発酵食品です。 免疫力を高めるのに大切なことは 腸の働きを良くすることなんですね。 そして、 腸には直接免疫力を高める 「免疫細胞」 っていうのがあります。 この免疫細 ...
鬱や不安を解消する方法
病気レベルのうつ病ではないけれど、 「なんだか鬱っぽいなぁ〜・・・」という時。 けっこう辛いなぁって思って 色々解消しようとするけれど なかなか解消されない時。 たまにあるかなと思うんですが どうでしょうか。 人間生きていればそんなときは必ずあります。 解消させようと好きな音楽を聴いたり、 お風呂に入ったり、アロママッサージを受けたり。 それでも解消されない時・・・ ちょっとしんどいですよね。 やはり根本から ...
【願望実現】こうやって計画を立てると夢がどんどん叶う
私の周りには 全く違う人生のステージへと羽ばたいていく方が時々いらっしゃいます。 私の心理学の先生はまさにそんな方で 今年は世界進出を視野に入れていらっしゃいます。 売上の大幅増はもちろんのこと、 日々すごく楽しくお過ごしです。 しかもとてもご誠実にお仕事をこなされています。 そんな先生の生きるベースとなる考え方があるのですが、 それは極めて地道な方法です。 その未来計画の立て方をこちらでシェアさせていただき ...
あなたが人から嫌なことをされる理由（ちょっと厳し目な引き寄せの話）
人から嫌なことをされて どう考えても相手が悪いと思うことありますか？ やった事自体は相手が悪い、相手の過失なのかもしれないんですが こういうトラブルのようなことが何故か多く生じる人もいますよね。 私はすごく多いわけではないのだけれど たまにあるんですよね。 ひどいなーって思って すごく腹が立ったり、相手をバカだと思ったりしてしまいます。 でもここまでだと、 自分の中でまだ処理できていないので 再び起きてしまう可能性があります。 &nbs ...